安慰考研焦虑的孩子，可以从以下几个方面入手：
倾听与理解
给孩子一个倾诉的机会，聆听他们的顾虑和焦虑，让他们感受到被关注和理解。尝试以中立的态度倾听，避免过于批评或过早提出建议。
提供支持
让孩子知道你会在他们身边支持他们，不管考试结果如何。告诉他们你已经为他们感到骄傲，因为他们的努力和付出。
保持乐观
尽量以积极的态度感染他，让他知道焦虑是正常的，很多人都会面临同样的问题。告诉他你相信他有能力克服焦虑，取得成功。
实际建议
在适当的时候，可以提供一些实际的建议，比如建议他进行深度呼吸练习、锻炼或听音乐等方法来缓解焦虑。
保持平衡
提醒你的儿子保持生活平衡，确保他在备考过程中关注自己的身体和情绪健康。鼓励他合理安排时间，包括休息、放松和娱乐。
转移注意力
尝试与他谈论其他话题，以转移他对焦虑的注意力。可以聊一些轻松、愉快的话题，如他的兴趣爱好或其他生活琐事。
确保自己的状态
注意保持自己的身心健康，这样才能更好地支持你的儿子。如果你自己也陷入焦虑，可能会让他更加担忧。因此，在照顾他的同时，也要确保自己的需求得到满足。
鼓励积极面对挑战
鼓励孩子积极面对挑战，并提醒他们不要过分夸大困难。帮助他们制定合理的学习计划，确保他们能够充分准备考试，同时也要让孩子知道计划是可以灵活调整的。
分享经验
与孩子分享自己的经验和故事，告诉孩子你曾经面临过类似的挑战和困难，以及你是如何克服它们的。分享一些自己的经验和故事可以帮助孩子感到更加亲切和支持。
关注身体健康
让孩子知道身体健康对心理状态的影响很大。建议孩子保持规律的作息时间，合理饮食，适当锻炼，以及保证充足的睡眠时间。
通过以上方法，可以帮助孩子缓解焦虑情绪，让他们更加自信和从容地面对考研。记住，家长的支持和理解是孩子最宝贵的财富。