342分考研能调剂到的学校主要取决于你的报考专业和目标。以下是一些可能的调剂选项和相关建议：
地方性高校
可以考虑调剂到一些地方性高校，如广西民族大学和鞍山师范学院，它们的复试分数线为342分。
一般高效
建议选择一些一般高效进行调剂，例如重庆师范大学、四川师范大学、重庆渝州大学和重庆理工大学等。
211和非热门211高校
从往年的数据来看，非理工类且非热门的211高校，如新疆大学或贵州大学，也有调剂的机会。
西部院校
由于国家线的限制，一些西部院校，如陕西、山西、江西、安徽、黑龙江等省份的高校，可能会有调剂的名额。
科研院所
科研院所也是一个选择，例如首都儿科研究所、中科院广州能源研究所、上海国际问题研究所等。
本科院校
考虑调剂到自己熟悉的本科院校，通过与院系老师和招生老师的沟通，了解是否有调剂名额。
建议
提前规划：尽早查看报考专业和目标院校的复试分数线和调剂政策，了解可能的调剂选项。
关注信息：关注各大高校的招生信息和调剂信息，及时获取适合自己的调剂机会。
沟通联系：与意向调剂院校的院系老师和招生老师保持联系，了解他们的调剂要求和流程。
通过以上信息，你可以更有针对性地准备调剂，提高调剂成功的机会。