北师大和北外都是国内一流名校，考研难度都很大。两者在考研难度方面的对比并没有一个明确的结论，因为每个人的情况不同，包括学术背景、兴趣爱好、备考时间等。以下是一些具体的比较：
报考人数和竞争情况
北外报考人数很多，竞争激烈，尤其是英语相关专业。
北师大英研也很受欢迎，很多想成为高校教师的人会报考北师大。
考试内容和风格
北外更偏向于实际运用能力，考察学生的语言应用能力。
北师大则比较学究气，注重基础知识的考察，考试内容较多但不深。
自主划线
北师大是自主划线院校，自主命题，相对北外上外的考试题目可能更难。
其他因素
择校时需要考虑自己的实际情况和规划，比如兴趣、职业目标等。
可以尝试做一下这几所学校的真题，看哪个更适合自己。
建议
如果你想从事英语教学工作，北师大可能更适合你，尽管难度较大。
如果你更偏向于实际应用和语言能力，北外可能更适合你，但竞争同样激烈。
无论选择哪所学校，都需要做好充分的准备，提高自己的学术水平和竞争力。
最终的选择还是要根据个人的具体情况和职业规划来决定。