成考和自考考研的难度和适用性各有特点，具体哪个更好考需要根据个人的实际情况和需求来判断。以下是它们之间的一些比较：
考试难度
成考：需要参加每年10月份的入学考试，考试内容主要是基础知识，难度相对较低。录取后，学生只需等待两年半即可毕业。
自考：没有入学考试，需要考完专业规定的所有考试课程才能申请毕业。自考的科目较多，难度较大，且需要一科一科通过，对自律能力要求较高。
学习方式
成考：主要是通过集中培训来提高能力，可以利用工作时间积累经验和知识，学习方式较为灵活。
自考：以自学为主，也可以报考辅导班，适合时间较为紧张的考生。
时间和精力
成考：时间安排较为固定，适合在职人员利用业余时间学习。
自考：学习时间较为灵活，但需要考生有较强的自制力和时间管理能力，否则可能会拖延毕业时间。
社会认可度
成考：虽然认可度略低于自考，但毕业文凭国家承认，适合需要考研、考公、考事业编等用途。
自考：学历含金量较高，社会认可度也较高，适合追求高学历和更好工作的考生。
建议
如果主要为了考研、考公等用途，且希望有固定的学习时间和较低的学习难度，成考是更好的选择。成考的入学考试难度较低，录取后只需两年半即可毕业，适合在职人员利用业余时间学习。
如果追求高学历和更好的工作机会，且有时间自学和管理，自考可能更为合适。自考虽然难度大，但含金量高，适合有较强自制力和时间管理能力的学生。
综合考虑，成考和自考各有优势，可以根据个人的实际情况和需求进行选择。