监督女友考研可以采取以下几种方法：
放养式监督
给予女友足够的自由，让她体会到学习的压力和重要性。
当女友不学习时，不要过度干预，等她意识到问题自然会开始学习。
共同学习
如果两人都考研，可以一起学习，互相激励和监督。
选择合适的学习环境，如图书馆或自习室，利用周围的环境来增加学习的动力。
树立榜样
以身作则，展示自己的学习态度和努力，让女友感受到你的努力并受到激励。
明确支持与鼓励
在态度上支持女友，让她感受到你的理解和支持。
避免过度干涉，让她独立安排学习时间和任务。
后勤支持
提供安静的学习环境，帮助处理生活琐事，如做饭、洗衣服等。
关注学校的相关信息，帮助她减轻备考的压力。
定期沟通
通过视频通话等方式定期与女友沟通，了解她的学习进度和情绪变化。
给予鼓励和肯定，帮助她建立自信，相信自己能够成功。
明确分工
如果两人不在同一地点，可以明确分工，比如你负责收集资料，她负责复习。
制定共同的学习计划，确保双方都能按计划进行。
尊重个人节奏
每个人的学习节奏不同，要尊重女友的学习方式，不要强求她改变。
多一些理解和信任，让她感受到你的支持而不是压力。
通过以上方法，可以在尊重女友的同时，有效地监督她的考研进度，帮助她取得更好的成绩。