在格斗学中，最好的考研内容通常包括以下几方面：
综合性技能
搏击：包括各种拳法、腿法、膝法等。
摔跤：包括各种摔法、拿法、摆脱技巧等。
柔道：包括各种投技、摔技、拿技等。
巴西柔术：包括地面控制技巧、绞技、关节技等。
拳击：包括各种直拳、勾拳、摆拳等。
防守技巧
防守姿势与移动
闪避与摆脱
防守反击
身体素质
力量训练
速度与敏捷性训练
耐力训练
柔韧性与协调性训练
心理素质
压力管理
自信心培养
冷静应对
战术思维
实战应用
模拟对抗练习
规则下的比赛经验
应对不同对手的策略
建议
选择专长：如果你对某一特定格斗技能有浓厚兴趣，可以深入钻研，如擒拿、巴西柔术等。
全面训练：综合性技能的训练可以让你在面对各种对手时更加灵活，因此建议全面学习并练习多种技能。
实战演练：通过实战演练，可以更好地将理论知识转化为实际应用，提高应对真实战斗的能力。
希望这些建议对你有所帮助，祝你在考研和格斗学习道路上取得优异成绩!