平衡考研和雅思的时间需要合理规划和高效管理。以下是一些建议帮助你更好地管理时间：
设定明确目标
确定你的学习目标，并将其分解为可达成的小目标。
制定优先级
对你的学习任务进行优先级排序，优先处理最重要或最紧急的任务。
使用时间管理工具
利用日历、待办事项列表或时间管理应用来跟踪时间、设置提醒。
采用时间管理方法
使用“番茄工作法”等技巧，将学习时间分割成25分钟的学习和5分钟的休息。
集中注意力
减少干扰因素，如关闭手机通知、社交媒体，创造一个专注的学习环境。
高效学习
采用主动学习的方法，如做笔记、总结、讨论和解决问题。
合理安排休息
安排适当的休息时间，避免长时间连续学习导致的疲劳。
评估和调整
定期评估你的学习进度和效率，根据评估结果调整学习计划和策略。
保持健康的生活习惯
确保充足的睡眠、均衡的饮食和适量的运动。
利用碎片时间
在日常生活中利用碎片时间进行学习，比如通勤时听英语听力。
科学分配时间
制定一个详细的学习计划，从大三下学期开始准备英语，政治从暑假开始复习，专业课根据专业性质安排。
考虑考试有效期
雅思成绩有效期为2年，适用于申请国外大学，而考研是一次性的。
平衡学习与兴趣
考虑你对考研专业和雅思科目的兴趣度，选择你更感兴趣的领域进行深入学习。
利用相通之处
考研英语和雅思在词汇和阅读方面有相通之处，可以相互借鉴。
实践与理论相结合
从理论走向实践，收集考试信息，备考资料，认清自身实力。
请根据自己的实际情况，结合以上建议，制定一个适合你的学习计划。祝你学习顺利!