考研需要具备以下三个能力：
学术能力：
考生需要具备扎实的学科基础知识，能够理解并掌握相关领域的理论体系和研究方法。此外，还需要具有一定的独立研究和解决问题的能力，能够在导师的指导下进行学术研究。
自律和时间管理能力：
考研过程中，考生需要面对大量的复习任务和压力，因此具有良好的自律性和时间管理能力非常重要。考生需要合理安排时间，制定学习计划，确保能够按计划完成学习任务。
自我调节能力：
考研过程中，考生可能会遇到各种困难和挫折，因此具有较强的自我调节能力非常重要。考生需要学会调剂自己的心态，保持积极的心态，以应对各种挑战。
建议考生在备考过程中，注重培养这些能力，以更好地应对考研的挑战。