考研翻译题的练习方法如下：
了解考试大纲
在开始练习翻译之前，首先要熟悉考试大纲，了解翻译部分的要求和评分标准。这有助于你在答题时更加准确地踩中得分点。
利用真题进行练习
历年考研真题是很好的翻译练习素材，不仅限于历年真题中的句子，所有句子都可以作为翻译练习的材料。特别是传统阅读的4篇素材，每个句子都可以拿来做翻译练习。
掌握句子结构和语序
在做翻译时，首先要识别句子主干，切分句子成分，然后调整成中文语序进行翻译。这一步骤对于提高翻译的准确性和流畅性至关重要。
专项训练
可以将翻译题库中的句子按照难度分类，从简单的开始练习，逐步挑战更难的句子。通过专项训练，可以集中攻克长难句，发现并弥补自己的薄弱环节。
总结常考词组和短语
掌握历年考研翻译常考的词组和短语，进行重复性记忆。例如，污染监测器、被当成是、数以百计的等。
总结常考句型及特殊结构
通过总结历年常考的句型及特殊结构，掌握翻译技巧，如分译法、转译法、添减词法、单复数译法和时态的译法等。
整体理解文章
在翻译前，先通读全文，理解作者的意图和文章的大致内容，这有助于更好地把握句子的上下文和逻辑关系。
句子拆分与重组
将复杂的句子拆分成更小的意群，找出主句和从句，并根据汉语的表达习惯进行调整。注意避免“同意陷阱”和一词多义的误用。
反复练习和自我评估
每天翻译一段英文，对照参考译文进行自我评估，不断改进。通过不断的练习和反思，逐步提高翻译水平。
注意语言差异
清楚明白英汉语言差异，如汉语习惯用主动语态，英语习惯用被动语态；汉语是动态语言善用动词词组，英语是静态语言善用介词词组和名词词组；汉语习惯用简短句子，英语习惯用复杂句等。
通过以上方法，可以有效地提高考研翻译题的练习效果，从而在考试中取得更好的成绩。