学好考研数学一，你可以遵循以下步骤和策略：
1. 明确考试大纲和重点
高等数学：重点掌握极限、导数与微分、积分、级数、多元函数微积分等内容。
线性代数：矩阵、线性方程组、特征值与特征向量、二次型等是核心考点。
概率论与数理统计：随机事件与概率、随机变量及其分布、数理统计的基本概念与方法。
2. 制定复习计划
分阶段复习：基础阶段、巩固提高阶段、梳理总结阶段。
合理分配时间：确保每个知识点都有充足的复习时间。
3. 教材和辅导资料
选择权威教材，如《高等数学》（同济版）等，逐章逐节精读。
使用辅导资料，如高途的考研数学课程，帮助理解重点和难点。
4. 深入解析真题和模拟题
历年真题：深度解析和研究，总结题目类型和解题思路。
模拟题：选择典型试题和模拟考试来强化考点理解和应用。
5. 科学备考策略
解题方法和技巧：建立自己的解题方法，注重针对性复习。
错题本：整理错题和易错题，剖析错误原因。
6. 注重实战演练
模拟考试：参加模拟考试，提高解题速度和应试能力。
坚持练习：每天做一些题目，并进行总结和回顾。
7. 思维训练
逻辑思维：通过做练习题和例题提高思维能力。
8. 基础知识的巩固
数学基础：确保对概念、公式、定理、推论有透彻的理解。
9. 练习题目
做题：通过大量练习来理解和掌握数学知识和方法。
10. 复习方法
理解重于记忆：数学中的重点内容、基本方法、技巧要理解其内涵和外延。
11. 备考心态
坚持学习：考研数学需要毅力和耐心，不断巩固和提高数学能力。
遵循以上步骤和策略，结合自己的实际情况，制定个性化的复习计划，坚持练习，注重基础知识的巩固和思维能力的培养，相信你能在考研数学一中取得好成绩。