体育生考研究生的关键在于合理规划时间、注重基础知识的学习和积累、多做真题以及注重实践应用能力的培养。以下是一些具体的建议：
合理规划时间
决定考研后就要尽早确定目标院校和专业，了解具体的考试要求和内容。
考研是一项长期任务，需要考生合理规划时间，保证每个科目都能得到充分的复习，平衡好公共课和专业课的复习进度。
注重基础知识
考研题目往往涉及多个领域的知识，因此考生需要注重基础知识的学习和积累，把基础打牢才能掌握更全面的知识。
多做真题
通过历年真题或模拟题进行实战演练，熟悉考试题型和流程。做真题是检验学习成果的有效方法，可以帮助考生发现自己的不足，及时进行调整和改进。
专业课训练
体育生的专业课成绩大多是由2—3门科目组成，分数线不高，但总成绩直接影响考研成绩。因此，要争取专业课成绩拿到200分以上（总分300分）。
每天坚持不懈地进行训练和锻炼，提高自己的体育能力，尤其是专项技能。
英语能力
英语是考研的必考科目，虽然国家考研录取分数线不高（34分），但考生仍需努力复习，提高英语水平。
如果英语成绩不佳，可以考虑学习一门小语种，如日语或其他语言。
选择合适的专业和学校
根据自己的兴趣和职业规划选择合适的专业方向进行深入研究和发展。选择适合自己的学校和专业，有时候一个合适的选择比努力更重要。
复试准备
复试是考研的关键环节，包括面试和专业课笔试。提前准备好个人简历、研究计划等材料，展现出自己的专业素养和个人风采。
关注热点话题
关注体育界的热点赛事和训练动态，思考其中与运动训练学知识的关联，增强对知识的运用能力。
寻求帮助和支持
选择小班授课或请私人讲师进行个性化辅导，提高学习效率。
通过以上策略和建议，体育生可以更好地准备考研，提高通过率。记住，考研是一场持久战，需要坚持不懈的努力和合理的规划。