考研调剂的B区包括以下 10个省份：
1. 内蒙古
2. 广西
3. 海南
4. 贵州
5. 云南
6. 西藏
7. 甘肃
8. 青海
9. 宁夏
10. 新疆
这些地区通常被认为是经济相对欠发达地区，教育水平与A区相比较低，因此在研究生招生时会实行相对较低的分数线，即B类线。这为一些未能达到A区分数线的考生提供了调剂到B区继续深造的机会。
建议考生在选择调剂院校时，可以优先考虑这些B区省份的院校，因为它们可能会有更多的调剂名额，并且竞争相对较小。同时，也需要注意各个学校的具体调剂政策和要求，以便更好地进行调剂申请。