社会保障考研的难度相对较高，主要体现在以下几个方面：
专业内容复杂：
劳动与社会保障专业涉及劳动法、社会保障制度、劳动关系等多个方面，需要掌握大量的法律法规和专业知识。
案例分析和论文写作：
考研复习过程中需要进行大量的案例分析和论文写作，这要求考生具备较强的分析能力和论述能力。
竞争激烈：
由于该专业有大部分学生跨考，录取分数线较高，竞争较为激烈。
学校选择：
不同学校的考试难度也有所不同，需要根据个人实际情况和目标进行选择。
建议
确定目标：明确自己的兴趣和职业规划，选择适合自己的学校和专业方向。
提前准备：尽早开始复习，掌握专业知识和技能，积累案例分析和论文写作经验。
选择院校：根据自己的实际情况，选择报考难度适中、专业实力较强的学校。
关注报录比：了解目标学校的报录比情况，评估自己的竞争力。
利用资源：搜集和整理相关的复习资料，包括参考书目、真题、模拟考试等。
总体来说，社会保障专业的考研难度较大，但通过充分的准备和合理的选择，考生仍然有机会取得理想的成绩。