如果考研复试时忘记了自己报考的方向，可以尝试以下方法来找回或确认报考方向：
查看准考证
纸质版或电子版准考证上通常会有详细的报考信息，包括报考院系所和研究方向。仔细查看准考证，找到相关信息即可。
回忆报名时的信息
尝试回忆在报名时填写的相关信息，比如报名确认邮件或短信中可能会包含报考方向的信息。
联系报考学校的招生办公室
如果以上方法都无法找回报考方向，可以及时联系所报考的学校或招生办公室，向他们咨询如何查询个人的报考信息。提供个人信息后，他们会帮助你找回报考方向。
查看研招网信息
登录研招网（中国研究生招生信息网），在报名记录中查找自己的报考信息，通常可以找到报考方向和相关的导师信息。
查看学院或学校的招生目录
招生目录中通常会列出各个专业的研究方向和导师信息，通过查看招生目录也可以确认自己的报考方向。
与导师沟通
如果已经确定了自己报考的导师，可以直接与导师沟通，询问其在复试中可能会涉及的研究方向内容，这样也能帮助你更好地准备复试。
通过以上方法，你应该能够找回或确认自己的报考方向，从而更好地准备复试。保持冷静和自信，展现出自己的能力和潜力，相信你一定能够成功应对这一挑战。