在填写考研通讯录时，请遵循以下步骤和注意事项：
通讯地址
填写个人常住地址，这个地址将用于接收录取通知书、复试通知等重要文件。
确保地址信息完整，包括街道名称、门牌号、城市、省份和邮政编码。
联系电话
提供一个或多个可靠的联系电话，包括固定电话和移动电话。
固定电话应包括区号和分机号（用短横线“-”分隔），移动电话最多输入11位数字。
电子邮箱
提供一个常用且有效的电子邮箱地址，用于接收相关通知和材料。
电子邮箱地址最多输入30个半角字符。
信息确认
核对所有填写的信息是否准确无误。
如有变动，及时在报名系统中更新通讯地址和联系方式。
报名流程
考生应在规定时间内登录中国研究生招生信息网进行报名。
报名信息可以在规定时间内自行修改或重新填报。
请确保所有填写的信息真实有效，以便顺利接收考研相关的通知和材料。