安慰快要考研的孩子时，家长和朋友可以采取以下措施：
提供情感支持
倾听孩子的担忧和压力，给予理解和鼓励。
让孩子知道他们并不孤单，有人在乎他们的感受。
实际帮助
帮助孩子制定合理的学习计划和目标。
提供必要的学习资料和资源。
分担家务，减轻孩子的日常生活负担。
鼓励积极心态
提醒孩子考研不是唯一选择，无论结果如何，都不会定义他们的未来。
鼓励孩子保持耐心和毅力，相信自己的能力。
分享成功案例，帮助孩子认识到自己的潜力和能力。
适当的放松方式
建议孩子进行体育运动，如慢跑、游泳等，帮助放松身心。
鼓励孩子参加社交活动，如和朋友聚会、看电影等，缓解心理压力。
避免过度压力
不要过分关心，避免给孩子带来额外负担。
适时转移话题，与孩子聊一些轻松愉快的事情。
避免使用“别人家的孩子”等可能增加压力的比较。
建立良好的沟通
作为倾听者，用耐心的陪伴和坚定的支持为孩子增加正能量。
引导孩子以平常心对待考研，避免过分强调结果。
给予孩子积极的肯定和鼓励，增强他们的信心。
通过这些方式，家长可以帮助孩子更好地应对考研的挑战，保持积极的心态，发挥出最佳水平