为了在考研复习中保持专注，你可以尝试以下方法：
创造整洁复习环境：
保持学习空间的干净整洁，有助于提高学习效率和集中注意力。
提前制定每日计划：
每天结束前规划第二天的学习目标和时间，明确要复习的内容和休息时段。
当日目标当日完成：
遵循“今日事今日毕”的原则，避免拖延，确保计划得以执行。
戒掉手机依赖：
尽量不要带手机进入自习室，或者将手机放在视线之外的地方。
远离诱惑：
减少与朋友的社交活动，专注于复习。
坚持时间管理：
使用时间表规划学习和生活，有效利用碎片时间。
建立习惯：
逐步克服不良习惯，如频繁使用手机，培养长时间专注学习的习惯。
专心致志：
专注于考研目标，避免分心，专注于当前的任务。
适当调整学习内容：
当遇到难题时，先做简单题以恢复自信。
保持对时间的敏感度：
设置倒计时日历，提醒自己时间的紧迫性。
合理安排放松时间：
定期休息，进行适当的放松活动，如散步或小憩，以恢复精力。
时刻清楚你的目标：
将目标院校的物品放在显眼位置，提醒自己为什么要努力。
通过这些方法，你可以更好地管理自己的时间和精力，提高考研复习的效率。