考研英语一和雅思考试在难度上各有侧重，因此很难一概而论哪个更难。以下是它们之间的一些比较：
考察内容
考研英语一：主要考察阅读与写作，包括4篇短文（20道选择题）、1篇长文（匹配句子或小标题）、两篇作文（通知或信件、图表）、5句英译汉和完形填空。它更侧重于书面应用能力和理解能力。
雅思：涵盖听、说、读、写四个方面，包括听力、口语、阅读（多样化题材和题型）和写作（小作文和大作文）。它更侧重于综合语言运用能力。
难度特点
考研英语一：难度较高，尤其是阅读部分，文章长且句子结构复杂，包含大量的长难句和抽象概念，要求考生具备较强的语法分析和逻辑推理能力。写作部分则侧重于背“好词好句”和繁复的句式。
雅思：难度也较高，尤其是听力和口语部分，要求考生具备较高的即时反应和表达能力，以及流利的发音和准确的表达。阅读部分虽然题型灵活，但内容广泛，难度也不容小觑。写作部分则要求语言表达的流畅性和逻辑性。
适用对象
考研英语一：主要面向准备考研的学生，特别是那些希望在学术领域深造的考生。
雅思：适用于希望出国留学的学生，以及需要综合评估英语听说读写能力的职业人士。
建议
考研英语一：如果考生擅长书面表达和理解，可以通过系统的阅读和写作训练来提高分数。
雅思：如果考生在听力和口语方面存在明显短板，建议加强这两方面的练习，同时注重提高阅读理解和写作技巧。
总的来说，两者各有难点，选择哪个考试更适合自己，需要根据个人的英语能力和职业规划来决定。