枣子可以做什么大学考研

图灵教育 · 2024-12-27 14:08:27

枣子可以制作多种美味的小吃和饮品,以下是一些常见的做法:

红枣糕

材料:红枣500克,糯米粉200克,白糖适量。

做法:将红枣洗净去核,放入锅中加水煮软。在红枣泥中加入糯米粉,揉成面团。将面团分成小块,搓圆后压扁,放入蒸笼中蒸熟即可。

红枣汤圆

材料:红枣500克,糯米粉300克,红豆沙适量。

做法:将红枣洗净去核,煮熟备用。糯米粉加水揉成面团,分成小剂子。将糯米团子按扁后包入红豆沙,搓成小圆球,放入沸水中煮熟即可。

莲子红枣汤

材料:干莲子2两,红枣10枚,冰糖2两。

做法:将莲子泡水2小时,红枣泡水10分钟。然后,将泡过水的莲子放在加了水的锅中以小火炖煮约3小时,煮烂后,放入红枣及冰糖再煮10分钟即可。

黄豆花生红枣点心

材料:花生粉100克,去核红枣100克,黄豆粉100克。

做法:将花生粉、黄豆粉与红枣混合均匀,可以用模具压制成各种形状的小点心。

红枣麦片枸杞粥

做法:将红枣、麦片、枸杞一同放入锅中,加水煮成粥,营养丰富,色泽诱人。

红枣银耳莲子羹

做法:将红枣、银耳、莲子、冰糖一同放入锅中,加水煮至银耳软糯,汤汁浓稠即可。这道甜品不仅美容,还能补气血。

红枣猪肚汤

做法:将红枣与猪肚一起煮,做成美味的红枣猪肚汤,可补脾益气补血。

红枣鸡蛋雪耳甜汤

做法:将红枣、雪耳、鸡蛋一起放入锅中煮成甜汤,具有润肺止咳的功效。

红枣枸杞党参炖鸡

做法:将红枣、枸杞、党参与鸡肉一起炖煮,适合补气血,适合体质虚弱的人食用。

八宝粥

做法:将红枣、大米、花生、红豆、扁豆、糯米等材料浸泡后,加水煮成八宝粥,香浓醇厚。

这些做法不仅美味可口,而且营养丰富,适合作为大学考研期间的零食或饮品。建议选择一些简单易做且营养均衡的食谱,以保证在紧张的复习期间保持良好的身体状态和学习效率。

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