辽宁师范大学（辽师）和哈尔滨师范大学（哈师）都是省级排名第一的师范类院校，具有各自的优势。以下是它们之间的一些比较：
学术实力
哈师：在学术实力上略强于辽师，但整体差距不大。具体来看，教育学和中国语言文学两个学科方面，哈师的教育学为B级，中国语言文学为B级，而辽师的教育学为B级，中国语言文学为C+。
辽师：在心理学方面表现突出，大部分学硕成绩在390分以上，竞争激烈。
地理位置
哈师：位于黑龙江哈尔滨，城市环境和气候可能不如大连。
辽师：位于辽宁大连，大连作为沿海城市，气候和生活环境相对较好。
社会认可度和就业
哈师：虽然学术实力略强，但在社会认可度和就业方面可能略逊于辽师。
辽师：在教师团队和教学质量方面表现优秀，教育、心理、环境、中文、考古等专业在考研和就业方面都有不错的出路。
考研难度
哈师：有观点认为哈师相对好考一些，尤其是专硕的心理健康教育，分数线为337分，学硕分数波动较大，考350分左右就有较大机会进入复试。
辽师：考研竞争激烈，尤其是教育硕士的333科目，压分严重，报名人数众多。
建议
如果注重学术实力和教育学、中国语言文学等学科，且不太在意地理位置，哈师是一个不错的选择。
如果注重地理位置、生活环境和心理学等学科，且希望有更好的就业前景，辽师可能更适合。
综合考虑，辽师和哈师各有优势，具体选择还需根据个人兴趣、职业规划及实际情况进行权衡。