考研人必备素养包括：
体力：
考研需要长时间的学习和备考，没有强健的体魄可能难以应对。需要保持足够的精力来应对高强度的学习和复习。
毅力：
考研是一场持久战，备考时间至少需要半年。在这期间，需要远离娱乐，抵抗舒适生活的诱惑，这需要极强的毅力。
定力：
在备考过程中，尤其是应届考生，可能会面临各种诱惑，如校园招聘会、同学找工作等。此时，定力显得尤为重要，能帮助考生保持平静，专注于复习。
财力：
考研涉及报名、买资料、上辅导班等费用，同时考上后还需要忍受一段时间的清贫生活。因此，具备一定的经济基础是必要的。
魄力：
由于考研竞争激烈，许多人在付出大量努力后可能会后悔。具备背水一战的魄力，能够坚持到底，是成功的关键。
成熟的思想：
考研不仅是知识的积累，更是心理和意志的考验。成熟的思想能够帮助考生面对反复和斗争，坚定信念，专注于复习。
积极的行动：
思想上决定了要考研后，应制定复习计划，搜集资料，并付诸实践。快速进入学习状态也是考研人必备的基本素质。
自我的调整：
在考研过程中，心态可能会发生变化。具备自我调整能力，能够放松心态，从容应对各种挑战。
耐性：
考研过程中会有很多外界因素干扰，如同伴放弃、招聘会等。具备耐性，能够在诱惑面前坚持信念，不轻言放弃。
韧性：
面对模拟题的不理想成绩和不断重复的学习，需要保持打不死的态度和精神，能够在高潮时享受成就，在低潮时保持乐观。
统筹：
合理安排时间，根据自己的强弱项统筹学习，确保每门功课都能得到充分的复习，减少考前的紧张感。
豁达：
选择考研意味着选择孤独，需要具备豁达的心态，面对学习和生活中的各种挑战，不被理解时依然能够坚持。
自我认识清晰：
明确自己是否适合考研，所学专业是否适合深造，以及个人兴趣和能力的最佳结合点。
考研目标明确：
树立坚定的信念，明确目标，指引复习方向，避免目标过多导致分散精力。
保持心态平衡：
具备平和的心态，不屈不挠的精神，能够在压力下保持冷静，高效复习。
综合学习能力：
不仅掌握课本知识，还要涉猎相关学科和课外知识，提升理论联系实际和多学科综合能力。
科研素养：
对于医学等专业的考研学子，提高科研素养是提升面试表现的关键，包括阅读导师文献、做笔记、反思与批判性思维等。
这些素养能够帮助考研人更好地应对挑战，保持专注和坚持，最终实现目标。