女子体育生考研成绩的要求如下：
一般高校
300分左右可以上线。
985和211高校
340分可以上线。
普通一本高校
310分可以上线。
普通二本高校
280分可以上线。
国家线
2023年一区总分305分，二区总分295分。
2024年一区总分296分，单科≥100分37分，单科>100分111分；二区总分286分，单科≥100分34分，单科>100分102分。
建议
目标高校：根据目标高校的层次，可以设定相应的分数目标。
科目平衡：除了总分，还要注意单科成绩，特别是英语，因为它是体育生考研的一个难点。
国家线：密切关注国家线变化，确保分数超过国家线才能进入复试。
这些信息可以帮助女子体育生更好地规划考研目标和复习计划。