当亲朋好友考研成绩不佳时，以下是一些安慰的建议：
表达理解和同情
告诉他们你理解他们的感受，并且你在他们身边支持他们。可以说：“我知道这很难过，你已经付出了很多努力。”
强调过程而非结果
考研只是人生中的一部分，更重要的是他们在这个过程中学到了什么。可以说：“重要的是你努力过了，结果并不代表一切。”
鼓励他们看到失败的价值
失败并不意味着他们没有能力，而是提供了宝贵的经验和教训。可以说：“失败是成功之母，这次的失败会让你更强大。”
给予积极的鼓励
告诉他们有能力克服这个困难，并鼓励他们再次尝试。可以说：“你一定可以的，我相信你。”
提供实质性支持
如果可能的话，提供一些实质性的支持，比如一起复习、给予学习资源或建议等。
尊重他们的感受
尊重他们的感受，他们可能仍然会感到失落和沮丧，这是一个正常的情绪反应。不要强迫他们快速走出低谷，而是给予他们时间和空间去处理自己的情绪。
鼓励休息和放松
考研是一项非常紧张和艰苦的任务，失败后需要给自己一些时间来休息和放松。可以鼓励他们去做一些自己喜欢的事情，例如看电影、听音乐、运动等等。
给予信心和鼓励
让他们知道你相信他们的能力，并且你相信他们一定能够实现自己的目标。总之，最重要的是要让他们知道你在他们身边支持他们，并且你相信他们一定能够克服困难，实现自己的目标。
陪伴和理解
陪伴和理解是治愈心灵创伤的良药，帮助室友重新找回自信和力量。有时候，与亲友分享痛苦和困扰能够减轻负担。如果他们感到孤立无助，可以邀请他们与你或其他亲近的人分享感受，一起寻求支持。
提出一起做些其他事情
为了转移注意力，可以提议一起做一些其他有意义的事情，比如健身、看电影或者组织小型聚会。这样可以减轻考研失利带来的负面情绪，增加彼此间的互动和正能量。
通过以上这些方式，你可以有效地安慰考研成绩不佳的朋友或亲人，帮助他们度过这段困难时期，并重新找回信心和动力。