从5月开始准备考研，你可以遵循以下步骤和策略：
1. 评估自身情况
确定科目和重点：根据你的专业背景和兴趣，确定需要重点提升的科目。
2. 制定学习计划
详细规划：制定一个详细的学习计划，包括每天的学习时间、内容以及复习进度。
合理分配时间：确保有足够的时间复习每个科目，特别是数学、英语和专业课。
3. 充分利用资源
教材和辅导书：购买或借阅相关教材和辅导书。
题库和网络课程：利用在线题库和参加网络课程来加强练习。
4. 复习策略
英语：
每天背单词，至少100个，早中晚各复习一次。
阅读理解每天至少练习一篇，注重长难句的精翻。
完型、新题型、作文和翻译可在9月开始。
数学：
开始一轮复习，看高数教材或其他复习参考书。
整理错题，并定期复习。
专业课：
根据选定的学校和专业，整理参考书目，开始一轮复习。
暑假前最好看完第一遍，建立知识框架。
政治：
了解不同老师的授课风格，选择合适的辅导资料。
可提前购买肖四肖八等政治复习资料。
5. 应对挑战
保持坚持：面对困难和挫折，保持积极的学习态度。
时间管理：在工作和学习之间合理安排时间，确保有足够的时间复习。
6. 择校建议
量力而行：根据你的英语和数学水平，选择合适的院校和专业。
7. 复习阶段划分
5-6月：一轮复习，重点在于打牢基础。
7-8月：暑期复习，强化弱项。
9月：关注招生简章，购买专业课辅导用书。
10月：总结前两个阶段的复习，开始专业课系统复习。
11月：网上报名，准备现场确认。
8. 复习心态
耐心和毅力：考研是长期任务，需要耐心和毅力。
9. 其他建议
作息规律：保持规律的作息，有助于提高学习效率。
资料搜集：及时搜集考研信息，参加相关讲座。
以上步骤和策略可以帮助你从5月开始有效地准备考研。请根据自己的实际情况灵活调整计划，并持之以恒地执行。祝你考研顺利!