考研食品背诵的方法有很多，以下是一些建议：
艾宾浩斯记忆法
根据艾宾浩斯遗忘曲线，制定复习计划，在关键时刻进行复习，巩固记忆。
分条目背诵
对于条目多的题目，先对一共有多少条有个印象，然后适当编口诀，分大类进行区分，比如物理、化学等，再进行分别展开。
思维导图法
利用思维导图将知识点进行整理和串联，形成清晰的知识结构，便于记忆和理解。
默写和录音循环法
默写可以加深记忆，而录音循环法可以在碎片化时间中反复听，提高记忆效率。
关键词法和框架法
提炼每段话的中心句和关键词，构建学科框架，有助于快速记忆和理解。
费曼学习法
通过教学的方式输出知识点，深化自己对知识点的理解。
选择合适的时间段
早上起床后的1小时、上午8~10点、睡前两小时是背诵的最佳时间段。
反复背诵
根据艾宾浩斯记忆曲线，反复背诵，加深记忆，建议在刚背完的时候进行复习，避免遗忘。
利用碎片化时间
排队打饭、睡觉前、跑步时等碎片化时间可以用来复习和记忆。
保持专注
背书时保持专注，可以提高记忆效率，避免分心。
结合以上方法，可以根据自己的学习习惯和记忆特点，选择最适合自己的背诵方式。同时，保持良好的心态，不断尝试和调整，找到最适合自己的背诵节奏。