自学在职考研需要明确目标、选择合适的学习资料、制定科学高效的复习方法，并保持积极的心态。以下是具体的步骤和建议：
明确目标与规划时间
确定报考的学校、专业及成绩预期。
根据工作情况，合理规划复习时间，制定详细复习计划。
考虑使用线上考研辅导机构如高途考研，获取名师指导和学习资源。
选择合适的学习资料
选择针对性强、重点突出的复习资料，如教材、辅导书。
参考往年的考试大纲和真题，挑选适合自己的资料。
利用网络资源，如高校和机构提供的在线课程和资料。
科学高效的复习方法
分阶段复习：基础阶段、强化阶段和冲刺阶段。
合理利用碎片时间，如上下班途中、午休时间进行知识点回顾和记忆。
做题与总结相结合，注意总结错题和难题，及时查漏补缺。
制定学习计划
每天至少保证2-3小时的复习时间。
安排工作、生活和学习时间，确保复习计划的有效执行。
创造良好的学习环境
找一个安静、舒适的学习环境，避免被打扰。
加入学习群组，互相鼓励、交流心得，向专业人士请教。
调整心态与适当放松
保持乐观心态，相信自己可以克服困难。
学习之余，适当放松，保持身心健康。
了解报考方式与流程
选择合适的报考方式，如同等学力申硕、非全日制研究生或中外合作办学硕士。
了解并满足报考条件，如学历、工作经验等。
准备报名材料，参加入学考试，如全国联考和院校复试。
通过以上步骤，自学在职考研可以更有条理地进行。建议在职考生充分利用时间，选择合适的学习资源，并采取科学的方法进行复习，以确保最终的成功。