考研后调节心态的书籍有以下几本：
《普心考研》和《普通心理学》
这两本书不仅教你理论，更注重实践。每个章节后面都有相应的练习题，让你学以致用。通过学习和应用书中的方法，可以有效地帮助你应对考研过程中的紧张和焦虑。
《幸福的勇气》
这本书可以帮助你从积极的角度看待失败，学会接受自己的不足，积极面对人生。它有助于你在考研过程中保持积极的心态，面对挫折和困难。
《为什么高手会变弱》
这本书可以帮助你了解人生中各种挫折和困难背后的原因，以及如何经历它们。通过了解这些原因和应对方法，你可以更好地应对考研过程中的压力和挑战。
《亲密关系》
这本书可以帮助你与他人建立健康、亲密的关系，了解如何与他人相处并在人际关系中获得更多的信任和支持。良好的人际关系有助于你在考研过程中获得更多的支持和鼓励。
《情绪智商》
这本书可以帮助你了解如何管理自己的情绪，处理压力和挫折，并建立积极健康的情绪状态。情绪智商的提高有助于你在考研过程中保持冷静和理智。
《正念的力量》
这本书介绍了正念的概念，并提供了一系列练习和技巧，帮助你通过正念来更好地调节心态。正念可以帮助你专注于当下的经验，减轻压力和焦虑，提高注意力和自我意识。
《积极心理学：关于幸福、力量和成功的科学》
这本书介绍了积极心理学的概念，并探讨了如何通过积极的思考和行为来提高幸福感和生活质量。它提供了一系列实用的技巧和策略，帮助你更好地理解和培养积极的心态和行为。
这些书籍从不同角度帮助你调节心态，应对考研过程中的压力和挑战。建议你可以根据自己的需求和兴趣选择合适的书籍进行阅读和实践。