在校考研的安排需要综合考虑学习效率、时间安排、以及个人生活习惯。以下是一些建议，帮助你更好地规划考研复习：
1. 基础知识学习
大一至大三：重点打好专业基础，认真听讲，做好笔记，及时复习。
大三暑假：开始系统复习，尤其是英语和数学等公共课，利用早读和晚上的时间。
2. 积累研究经验
大二至大三：参与科研项目、实验室工作或学术竞赛，提升研究能力和综合素质。
3. 英语能力提升
大一至大四：注重英语学习，提高听、说、读、写和翻译能力。
4. 学习习惯养成
大一至大四：制定科学合理的学习计划，按时完成作业和复习任务，培养自律和坚持的品质。
5. 实践活动参与
大一至大四：积极参加社团活动、志愿者工作、实习或兼职，培养实践能力和综合素质。
6. 数学基础加强
大一至大三：加强数学基础的学习，修习数学相关的选修课程，并进行系统复习与训练。
7. 学术讲座和学术活动
大一至大四：多参加学术讲座和学术活动，增长见识，与优秀学者和研究者交流。
8. 身心健康维护
大一至大四：合理安排作息时间，坚持适量运动，注意饮食和休息，保持积极心态。
9. 复习计划安排
暑假：基础复习，关注考研大纲和招生简章。
大四上学期：网上预报名和网上报名，提高复习效率，做练习题和真题，查漏补缺。
大四上学期末：冲刺复习，打印准考证，准备考试。
10. 日常生活安排
早晨：7:00起床，7:10-7:30吃早餐，7:40-8:20背单词。
上午：8:30-12:00复习相应科目，10点-午饭前大脑活跃期。
中午：12:00-13:00午饭，13:00-14:00午睡。
下午：14:00-17:00继续复习，15点是大脑活跃期。
晚上：17:00-17:30放松，17:30-18:00吃晚饭，18:00-22:00看书、做练习。
睡前：22:00-23:00复习或锻炼，23:00-23:30准备睡觉。
11. 氛围营造
学习氛围：营造一个良好的学习氛围，有助于提高学习效率。
12. 复试准备
大四下学期：关注复试分数线，参加研究生复试、调剂，以及政审和调档。
13. 养成良好习惯
21天以上重复：形成习惯，85天以上形成稳定的习惯，有助于提高复习效率。
14. 保持积极心态
面对挑战：保持积极的心态和坚定的目标，不轻易放弃。
通过以上规划，你可以更好地安排你的学习和生活，为考研做好充分的准备。