考研B区的一本高校包括：
兰州大学：
兰州大学是B区唯一的985高校，拥有草学、生态学等全国顶尖学科，同时在农学、大气科学、化学、数学、历史学、物理学等专业也具备较高的学术水平。
云南大学：
云南大学是国家首批“双一流”建设高校和211工程类院校，拥有民族学、生态学等国家级重点学科，政治学、人类学、天文学等专业也较强。
广西大学：
广西大学是广西唯一的国家“211工程”学校，拥有结构工程、动物遗传育种与繁殖等国家重点学科，电气工程学院的电气自动化类是自治区重点专业。
贵州大学：
贵州大学是贵州省内的顶尖高校，材料科学、化学工程等专业在全国享有较高知名度。
海南大学：
海南大学作为海南省的最高学府，其热带农业、海洋科学等学科独具特色。
内蒙古大学：
内蒙古大学是211高校，在草原科学、农业科学、医学等领域具有显著优势。
内蒙古农业大学：
在农业科学、草原科学等领域具有显著优势。
内蒙古工业大学：
在工程领域具有一定声誉。
内蒙古医科大学：
在医学领域具有较高声誉。
广西师范大学：
在师范类专业方面具有较强实力。
广西医科大学：
在医学领域具有较高声誉。
桂林电子科技大学：
在电子信息领域具有较强实力。
西藏大学：
虽然整体实力相对较弱，但在某些学科上也有优势。
新疆大学：
在新疆地区具有较高的学术影响力。
石河子大学：
在农业、工程等领域具有一定实力。
这些学校在考研B区中具有较高的学术影响力和教育质量，是考生选择调剂或报考的热门选择。建议考生根据自己的兴趣和职业规划，综合考虑学校的学科优势、地理位置和自身实力，选择最适合自己的学校和专业。