考研人大和外经贸的难度 取决于个人的学术背景和准备情况。以下是一些具体的比较和建议：
初试难度
人大：人大的经济学专业非常强，初试分数线较高，尤其是会计专业，初试线已经达到380分。经济学综合考试难度较大，侧重流派考察。
外经贸：相对于人大，外经贸的初试难度较低一些。真题重复率高，比较基础，题量大。只要把考研书目中所述的书都看扎实，考进来是没多大困难的。
复试难度
人大：复试侧重考察重要的理论与方法，难度较大。
外经贸：复试相对容易一些，侧重点更多是实践和应用。
就业竞争力
人大：作为985高校，人大的平台优势明显，就业前景非常好，尤其是金融、经济学等专业。
外经贸：就业前景也很好，尤其是国贸专业。如果男生且本科背景不错，就业竞争力与人大相差无几。
建议
如果你对经济学有浓厚兴趣，且希望进入顶尖高校，那么人民大学是更好的选择。虽然难度大，但学术氛围和就业前景都非常优越。
如果你希望相对容易地进入研究生阶段，并且希望就业前景好，那么对外经济贸易大学是不错的选择。外经贸的初试和复试难度相对较低，且就业竞争力也很强。
综合考虑，如果你追求学术成就和顶尖高校的平台，人大可能更适合你；如果你希望相对轻松地进入研究生阶段并且注重实际应用和就业，外经贸可能更适合你。