考研率和升本率哪个更高并没有一个明确的结论，因为它们受到多种因素的影响，包括省份、学校、专业、个人学习能力等。
考研率
全国平均录取率约为三分之一左右。
具体到每个学校和专业，录取率会有很大差异，例如清华、北大等名校的录取率可能低至五分之一。
升本率
每个省份的专升本录取率不同，且录取名额有缩减的情况。
总体上看，专升本的难度较大，录取率通常低于考研。
有观点认为，专升本学生在学习过程中养成了更好的学习习惯和坚持精神，这有助于他们在考研中取得更好的成绩。
对比分析
从录取率上看，考研率普遍高于升本率。
但是，具体到个人，专升本学生在考研中表现优秀的情况并不少见，尤其是那些在专升本过程中表现突出的学生。
建议
如果你打算考研，建议选择竞争力较小的学校和专业，以增加录取机会。
对于专升本学生来说，虽然整体录取率较低，但通过在专升本期间的努力和学习，他们有可能在考研中取得好成绩，尤其是那些在专升本中表现优秀的学生。
因此，无法简单地说考研率一定高于升本率，这取决于个人的努力和学校、专业的选择。