舞蹈考研做笔记的方法可以总结为以下几点：
精简笔记
避免大段背诵：不要将理论知识简单地梳理成一大段来背，这样会增加记忆量且低效。
逻辑串联：在背诵过程中，要注重知识点之间的逻辑串联，形成整体性把握和横向纵向的思考，而不是孤立地记忆知识点。
关键词记忆：将一段知识点缩减成三到四个关键词，用自己的语言组织起来，便于记忆和理解。
串联知识
横向纵向思考：对不同书籍中的共性知识点进行横向纵向的串联思考，形成系统化的知识体系。例如，在探讨“意象”这一关键词时，可以联想到不同历史时期的舞蹈作品和创作手法，以及其背后的审美情趣和哲学理念。
重点提炼
提炼重点内容：将重点内容进行提炼和总结，编成顺口溜或小诗句，帮助记忆和理解。例如，将中国舞蹈史中的重点朝代和人物事件进行提炼，形成易于记忆的记忆点。
系统掌握
系统性训练：在掌握答题技巧的训练中，要多写多练，熟练组织答题语言，确保对知识点的全方位多角度掌握。
详细讲解
图解和实物演示：在备课笔记中，要注意每一个知识点的详细讲解，包括图解、实物演示等多种形式，以帮助学生更好地理解和掌握知识。
目标明确
设定教学目标：在编写舞蹈备课笔记时，要明确本节课的教学目标，包括学习某种舞蹈动作或技术，或者展示舞蹈表现力等，并加以解释，确保学生能够理解并知道这节课要做什么。
课堂组织
注意事项：舞蹈备课笔记中还应包括课堂组织的注意事项，如建立安全意识、学生分组、如何最大化课堂时间等。
评估与反思
确定评估标准：基于本节课所学和所做的评估标准，以及未来优化和改进课堂教学的方法。
通过以上方法，可以有效地进行舞蹈考研的笔记整理和学习，提高记忆和理解能力，同时培养思维能力、逻辑能力和表达能力。