体育考研上岸的分数要求如下：
一般情况
350分左右可以上岸。
360分以上可以确保上岸。
国家线
2021年考研国家线中，体育类专业的A类总分线为281分，B类总分线为271分。
具体高校
985和211高校一般要求340分以上。
普通一本高校一般要求310分以上。
普通二本高校一般要求280分以上。
专科考研
专科生考研上岸的总分要求为300分以上。
建议
制定复习计划：根据目标高校和专业的具体要求，制定详细的复习计划，确保各科目均衡发展。
强化英语：英语成绩对于体育生来说是一个重要的拉分项，建议重点加强英语学习。
注重专业课：专业课成绩是考研上岸的关键，要针对所报考的体育项目进行有针对性的复习。
关注国家线：及时关注国家线的发布，了解自己的成绩是否达到复试要求。
希望这些信息能帮助你顺利备考并取得好成绩。