考研运的学习方法可以分为几个步骤，包括 知识学习、心态调整、生活习惯优化以及一些实用的考试技巧。
知识学习
选课：建议选择合适的课程和老师，确保能够系统学习。
课本和视频：观看孔造杰老师的运筹学第二版视频课，并结合课本进行深入学习。
课后题：每章课后题都要做，特别是视频课中讲到的题型，同时也要做建模题。
真题：从05年开始做近几年的真题，建议做三遍，并穿插其他学习任务。
心态调整
自信：保持自信，相信自己的实力。
放松：考试前保持心态平和，避免过度紧张。
积极：保持积极的心态，减少压力，提升学习效果。
生活习惯
饮食：吃一些清淡且能提神的食物，如红牛、黑巧克力或咖啡。
休息：保证充足的睡眠，避免熬夜。
环境：保持学习环境整洁，优化光线，使用提升效率的小物件。
考试技巧
时间管理：合理分配时间，确保每道题都有足够的时间解答。
答题顺序：按年份顺序做题，先易后难，确保会做的题目不丢分。
复查：做完题目后，认真复查，避免粗心大意。
其他
模拟考试：考前进行模拟考试，熟悉考试流程和节奏。
证件准备：提前准备好所有需要的证件和材料，确保考试当天不会遗漏。
通过以上步骤，可以在考研过程中保持良好的学习状态和心态，从而提升考研运。