考研临近时，许多考生可能会感到焦虑和不确定，觉得自己什么都不会。这种情况其实是很正常的，以下是一些建议来帮助你应对这种情绪：
保持冷静和自信
不要慌张：很多人在考研过程中都会遇到不会的题目，这是完全正常的。重要的是要保持冷静，不要因为一两个难题就觉得自己什么都不会了。
相信自己的努力：只要你付出了努力，就一定能够取得进步。不要因为短期的困难而否定自己的整个学习过程。
合理安排学习计划
制定详细的学习计划：将每天的学习任务细化，确保每个科目都有足够的复习时间。不要试图在短时间内完成所有任务，这样只会增加压力。
按部就班：不要试图在考前冲刺，而是应该保持每天的学习状态，逐步推进。每天比昨天多学一些，就是进步。
回归基础和重点
回归基础知识：在考前，最重要的是回归基础知识，巩固那些容易忘记或混淆的知识点。可以通过做错题、回顾笔记等方式来加深记忆。
重点回顾：将平时练习和考试中常错的题目整理出来，重点复习这些内容。这样可以避免在考试中再次犯错。
改变学习方法和习惯
改变学习方法：如果你发现自己的学习效率低下，可以尝试改变学习方法。比如，采用关键词记忆、联想记忆等技巧来提高记忆效果。
调整生活习惯：保持良好的作息时间，确保有足够的睡眠。避免熬夜复习，这样只会让你在考试中更加疲惫。
保持积极的心态
避免自我怀疑：不要因为一时的困难就对自己失去信心。相信自己，你一定能够克服这些难关。
寻求帮助：如果感到压力过大，可以找同学、老师或心理咨询师聊聊，寻求他们的建议和支持。
模拟考试
做模拟题：通过做模拟题来检验自己的学习效果，了解自己在哪些方面还有不足。这样可以有针对性地进行复习。
分析错题：认真分析每道错题，找出自己的薄弱环节，重点复习这些内容。
最后，记住考研是一个过程，不要过于在意结果。只要坚持到最后，你一定能够取得理想的成绩。加油!