考研英语一与雅思的难度对比是 因人而异的，因为两者的考察重点和方式不同。以下是一些具体的比较：
考试侧重点
雅思：注重实际应用能力，包括听、说、读、写四个方面，更全面和实用。
考研英语一：更侧重于学术英语能力，包括阅读、写作和翻译，更书面化和细节化。
题型和难度
雅思：听力40分钟，阅读和写作各1小时，口语10-15分钟。题型包括选择题、判断题、填空题、图表描述和论述类写作，难度较为灵活。
考研英语一：阅读4篇短文（20道选择题、1篇长文），匹配句子或小标题，写作包括两篇作文（通知或信件、图表），5句英译汉和完形填空。难度较大，尤其是阅读部分，文章长且句子结构复杂。
词汇和语法
雅思：词汇量要求8000-12000个，注重词汇在语境中的运用。
考研英语一：词汇量要求5500-6000个，注重词汇的深层理解和少见含义，以及语法结构的掌握。
适用对象
雅思：适用于申请出国留学或移民的考生，考察考生在实际生活与学术场景中的英语应用能力。
考研英语一：适用于国内高校研究生申请者，考察考生在学术领域的英语能力。
建议
如果你已经具备较高的英语水平，并且擅长应对各种题型，那么雅思可能会更难一些，因为它涉及到更多的语言技能。
如果你对英语为母语的国家的文化、社会有深入了解，平时喜欢阅读各种类型的英语文章和新闻，那么考雅思可能难度不大。
无论选择哪个考试，都需要进行系统的训练和准备，以提高在特定领域的英语能力。
综上所述，考研英语一和雅思各有其难点，具体哪个更难取决于考生的个人英语水平和优势。建议考生根据自己的实际情况和目标选择合适的考试，并进行针对性的准备。