面对雾霾天气下的考研备战，可以从以下几个方面进行：
健康防护
佩戴口罩：在雾霾天气中，佩戴口罩可以减少吸入有害颗粒物，保护呼吸道健康。
眼部保护：雾霾中的灰尘和化学颗粒容易刺激眼睛，应避免佩戴隐形眼镜和美瞳，外出归来后要及时清洗眼睛，减少细菌附着。
饮食调理：选择清淡易消化的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，以及清肺食物如白萝卜、百合和罗汉果，保持充足的水分摄入。
环境调整
合理安排作息：保持充足的睡眠，合理安排饮食和休息时间，以保持良好的身体和心理状态。
室内锻炼：雾霾天气应停止户外锻炼，改为室内锻炼，如使用跑步机、瑜伽等，以保持身体健康和精力充沛。
学习策略
集中注意力：采用一些方法如盯着一个点看，帮助自己集中注意力，减少外界干扰。
制定复习计划：制定科学合理的学习计划，避免拖延和浪费时间，确保复习进度。
注重基础：在复习过程中注重基础知识的掌握，及时完善错题笔记，时常翻看，确保复习全面细致。
心态调整
保持积极心态：树立考研的目标和信心，保持乐观和积极的心态，相信自己能够克服困难。
合理安排时间：在雾霾天气中，可以利用碎片时间进行学习，如利用通勤时间听英语听力、阅读专业书籍等。
提前准备
了解考场情况：提前了解考场的地理位置和天气情况，做好相应的准备。
模拟考试：在考试前进行模拟考试，熟悉考试环境和流程，提高应试能力。
通过以上措施，可以在一定程度上减轻雾霾天气对考研备战的影响，帮助考生保持最佳状态，取得优异的成绩。