上海考研的最佳选择取决于个人的学术兴趣、专业目标以及竞争情况。以下是一些建议的考研院校：
复旦大学：
作为国内顶尖的综合性大学之一，复旦大学在文、理、工、管等多个学科领域都拥有雄厚的师资力量和科研实力。其研究生教育在国内外都享有很高的声誉，尤其在社会科学、法学、金融等领域有突出的优势。
上海交通大学：
上海交通大学也是一所顶尖高校，其工科专业非常出名，如电子信息、机械工程、材料科学等。该校研究生教育注重理论与实践相结合，拥有先进的实验室和科研平台，为学生提供了良好的学术氛围和实践机会。
华东师范大学：
在师范教育和综合学科方面也有很高的学术水平。该校在教育学、心理学、地理学等领域有深厚的积淀和突出的研究成果。对于想要从事教育或相关学科研究的考生来说，华东师范大学是一个非常好的选择。
东华大学：
东华大学是一所211工程和985工程重点建设高校，其纺织、材料、化学、计算机科学等专业在国内具有较高声誉。虽然考研难度相对较大，但作为一所211高校，东华大学仍是一个值得考虑的选择。
同济大学：
同济大学是副部级985大学，在工程、建筑、环境科学等领域具有很高的学术声誉和优秀的教学质量。考研难度也较大，但学校的整体实力不容小觑。
华东理工大学：
华东理工大学是一所211工程和985工程重点建设高校，擅长理工科，尤其是化学工程与技术、材料科学与工程、计算机科学与技术等专业。虽然考研难度适中，但学校的科研实力较强。
上海大学：
上海大学作为东部沿海的优质211高校，地理位置优越，吸引了很多人报考。尤其是金融专硕考试范围大且考题独特，更是吸引了很多人。
上海财经大学：
上海财经大学以经济和管理为主要学科，教育领域声誉显著。考研难度较大，但学校的专业优势明显。
上海外国语大学：
上海外国语大学拥有双一流和211的名声，在教学资源上具有优势，尤其是其中文系相对来说考研难度较低。
上海师范大学：
上海师范大学是一所综合性大学，以文科为主，其他特色学科为辅。由于不是211/985等院校，考研难度相对较小。
建议
根据专业兴趣选择：首先确定自己的专业兴趣，然后选择在该领域有优势的学校。
考虑竞争情况：了解各学校的考研难度和竞争情况，选择适合自己的学校。
综合评估：综合考虑学校的学术声誉、师资力量、科研实力以及校园文化建设等方面。
希望这些建议能帮助你做出最佳的选择。祝你考研顺利!