考研与开学前的安排可以按照以下步骤进行：
1. 调整心态
消除焦虑：认识到焦虑是正常的，但不要让它影响你的复习计划。
制定计划：明确复习目标，将大目标细化为小目标，并制定实际可行的复习计划。
2. 调整生活习惯
规律作息：提前调整作息时间，保证早起早睡，饮食规律，适当运动。
3. 准备学习生活用品
邮寄课本：提前邮寄重要的专业课课本和笔记，确保返校时顺利。
采购生活用品：准备近一月的生活用品和学习用品，如中性笔、马克笔、眼罩、耳塞等。
4. 制定阶段性计划
分清主次：明确上课、实习、论文和备考的时间安排，合理分配精力。
重要课程优先：专业课重点听，非专业课选择性听。
5. 学习英语
阅读训练：坚持每天阅读，提高英语阅读能力，为研究生阶段阅读英文文献做准备。
6. 导师和课题组了解
导师沟通：与导师和师兄师姐沟通，了解课题组情况和研究方向。
7. 时间管理
制定时间表：根据课程安排制定详细的学习时间表，合理分配学习、休息和准备复试的时间。
8. 关注考试相关事宜
预报名和正式报名：关注预报名时间，确保按时完成报名。
现场（网上）确认：在报名结束后，完成现场或网上确认。
9. 复试准备
简历准备：准备中英文简历，尤其是专业课相关内容。
成绩查询：留意初试成绩发布时间，为复试做好准备。
10. 复习策略
分阶段复习：从基础开始，逐步深入，避免临时抱佛脚。
模拟考试：定期进行模拟考试，熟悉考试流程和时间管理。
以上步骤可以帮助你更好地规划考研与开学前的准备。记得根据自己的实际情况灵活调整计划，保持积极的心态，祝你考研顺利!