中医类考研和跨考哪个更难，这个问题并没有一个统一的答案，因为每个人的情况不同，面临的挑战和困难也会有所不同。以下是一些可能影响难度的因素：
专业基础
中医类考研：对于已经学习过中医相关课程的学生来说，他们通常已经具备了一定的中医基础知识和学习能力，因此在考研时会相对容易一些。
跨考：对于没有中医基础的学生来说，跨考中医类研究生需要从头开始学习中医专业知识，难度较大。
自学能力和适应能力
中医类考研：需要复习和掌握大量的中医专业知识，对自学能力和适应能力有一定要求，但相对固定。
跨考：不仅需要学习新的专业知识，还要适应新的学习环境和节奏，这对自学能力和适应能力的要求更高。
领悟能力
中医类考研：需要理解和掌握中医的理论和实践，对领悟能力有一定要求。
跨考：由于需要短时间内消化大量新知识，领悟能力在跨考中显得尤为重要。
时间和精力投入
中医类考研：需要投入时间和精力进行系统的复习和备考。
跨考：除了需要投入时间和精力学习新专业知识外，还需要适应新的学习环境和生活节奏，这对时间和精力的要求更高。
建议
如果你已经具备中医相关基础，建议选择中医类考研，这样可以利用已有的知识基础，减轻学习压力。
如果你没有中医基础，但自学能力和适应能力较强，可以考虑跨考，但需要有充分的心理准备和足够的学习投入。
无论选择哪种方式，都需要付出足够的努力和时间，才能取得成功。
希望这些信息对你有所帮助，祝你考研顺利!