河南省的高考和考研难度比较如下：
考研难度更大
竞争激烈：考研的竞争非常激烈，录取率较低，需要考生具备较高的自学和掌握能力。
内容深入：考研的内容比高考更为深入，涵盖的知识面更广，需要考生进行大量的自学和练习。
信息差：考研中存在信息差，需要考生自己筛选和获取信息，这也是考研难度较大的一个方面。
高考难度相对较低
群众性考试：高考是一种群众性考试，难度相对较低，考生数量虽然多，但升学率也较高。
时间压力：高考需要在短时间内完成大量的考试内容，对考生的时间管理和应试能力有一定要求。
专业差异：虽然高考有学校划线，但专业之间的分数差距相对较小，而考研则以专业划线，不同专业的难度差异较大。
建议
对于高中生：如果目标是进入顶尖大学，高考是一个重要的跳板，需要认真准备，发挥出自己的最佳水平。
对于本科生：如果希望继续深造，考研是一个更为艰难但也是更为广阔的选择，需要提前规划，选择合适的专业和学校，并进行充分的准备。
总体来说，考研的难度更大，需要考生具备更高的学术能力和自我管理能力。高考虽然难度相对较低，但也需要认真对待，以确保能够考入理想的大学。