考研锦囊是指 考研过程中所需要的各种策略、技巧和方法的集合。它可以帮助考研学生在备考过程中更加高效地学习，提高考研成绩。具体包括以下内容：
复习策略：
如“三锦囊”中提到的，要“保中间，抓两头”，即重视英语、数学和专业课（或两门专业课）的复习。
学习方法：
例如，高频多轮复习法适用于专业课，尤其是需要记忆的社科类专业。
心理激励：
锦囊中可能包含激励语言和案例，帮助考生在遇到困难时保持斗志。
学习技巧：
如“学习锦囊”这个网络用语，表示里面装满了有用的知识、技能和经验。
总的来说，考研锦囊是一个综合性的指南，旨在帮助考研学生系统地准备考试，提高备考效率，最终取得理想的考研成绩。