考研400分想要提高分数，你可以考虑以下建议：
制定合理的复习计划
量化每天的学习任务，例如设定每天背诵单词的数量和完成题目的数量。
确保学习目标以完成具体任务量来衡量，而非单纯以学习时长。
劳逸结合，保持效率
避免过度劳累，防止焦虑和盲目堆积学习量。
确保有足够的休息和放松时间，以维持学习效率。
深入理解知识点
加强对重点难点的理解和记忆，不仅仅停留在表面。
对知识点进行归纳总结，形成系统的知识框架。
做题策略
做真题和模拟题，分析错题，了解自己的薄弱环节。
针对性地加强练习，提高解题技巧和速度。
时间管理
合理分配时间，确保每个科目都得到充分的复习。
使用时间管理工具，如日历、计划表等，帮助规划学习进度。
心态调整
保持积极的心态，对待考研要有耐心和恒心。
学会减压，适当的放松可以帮助你更好地集中注意力。
寻求帮助
如果遇到难题或不理解的问题，及时向老师、同学或专业辅导求助。
参加学习小组或论坛，与他人交流学习心得和解题方法。
健康生活习惯
保证充足的睡眠，良好的饮食习惯，以及适量的运动。
保持身体健康是高效学习的基础。
以上建议可以帮助你更有效地提高考研成绩。记住，持之以恒的努力和合理的学习方法往往比单纯的长时间学习更为重要。祝你考研成功!