四六级翻译和考研在难度上 存在一定差异，具体哪个更难 取决于个人的英语水平和准备情况。以下是它们之间的一些比较：
能力要求
四六级：涉及翻译和写作题型，但难度和复杂性相对较低。翻译部分主要考查考生对内容的大致意思的表达，写作部分要求写一篇短文。
考研英语：对翻译和写作能力的考查在难度及复杂性上远远大于四六级。翻译部分要求考生对翻译内容进行精准理解，写作部分要求写一篇长篇文章，对连贯性、一致性、逻辑性等语篇、语段整体性特征及文章结构有较高要求。
测试目的
四六级：体现的是速度，要求考生在有限的时间内完成所有题目。
考研英语：体现的是难度，要求考生在更长时间内更深入地理解和分析文章。
考试内容和难度
四六级：考试内容相对固定，主要考查基础词汇和语法知识，包括听力、阅读、词性、段落概括、写作和翻译等题型，但考得不精。
考研英语：内容更加广泛，涵盖了各种不同主题和文体的文章，要求考生具备更强的综合阅读能力和理解能力。翻译部分多长难句，语法结构复杂，要求对词语的意义准确理解，使译文完整、通顺、准确。
词汇和句子
四六级：虽然大纲要求的词汇量与考研相近，但四六级侧重考查常用意义，而考研侧重考查熟词僻义。
考研英语：句子多为长难句，语法结构复杂，要求考生对词语的意义准确理解。
建议
对于英语基础较好的学生：如果已经通过了四六级，并且具备较强的英语阅读和理解能力，那么考研英语虽然难度较大，但通过充分的准备和练习，仍然可以取得好成绩。
对于英语基础较弱的学生：建议先加强基础词汇和语法的学习，提高自己的英语综合能力，再逐步过渡到考研英语的准备。可以尝试通过阅读英文文章、做考研英语模拟题等方式来提高自己的翻译和写作能力。
总的来说，考研英语在难度上相对更高，但通过针对性的准备和练习，大部分学生都有机会取得满意的成绩。