考研调剂是一个涉及多个步骤的过程，以下是张雪峰老师可能会建议的调剂步骤，基于一般情况和考研调剂的通用流程：
登录研招网调剂系统
使用网报时注册的用户名和密码登录“中国研究生招生信息网”（研招网）的网上调剂系统。
查询缺额信息
在调剂系统中，阅读各招生单位发布的调剂办法，查询计划余额信息，包括招生单位、专业、研究方向及缺额人数等。
申请调剂
根据缺额信息，选择目标调剂招生单位及专业方向，并查看调剂要求。确认符合要求后，提交申请。
等待复试通知
提交调剂志愿后，及时登录调剂系统查看志愿状态和招生单位的复试通知。收到复试通知后，按单位要求办理相关手续并回复是否同意参加复试。
校内调剂的可能性
相关专业间调剂，如一级学科之间或学科之间的调剂。
学硕调专硕，例如医学类专业。
全日制调非全日制，例如会计专硕。
请注意，调剂的具体流程和要求可能会因年份和招生单位的不同而有所变化。建议密切关注研招网的最新消息和指南，以获得最准确的调剂信息。