考研选择昆明理工大学（昆工）还是云南大学（云大）取决于个人的需求和偏好。以下是它们之间的一些比较：
学校层次与认可度
云南大学：是211双一流高校，具有较高的社会认可度和学术实力。作为云南省唯一的211和双一流高校，云大在教育部直属高校和部省合建高校中占据重要地位。
昆明理工大学：虽然是一所双非高校，但在工科领域具有较强的实力，尤其在冶金、材料等方面表现突出。昆工在社会认可度上略逊于云大，但在某些工科专业上具有明显优势。
学科实力与评估
云南大学：在第四轮学科评估中，多个学科被评为B-等级以上，主要集中在人文社科类和理学类专业。虽然计算机科学与技术专业的评估等级为C+，但在第五轮评估中表现有所提升。
昆明理工大学：在第四轮学科评估中，材料科学与工程等工科专业被评为B级，显示出较强的学科实力。
专业选择与就业
云南大学：专业设置较为全面，涵盖文、理、工、管等多个领域。文科和理科实力较强，工科相对较弱，但近年来有所发展。
昆明理工大学：工科实力强，尤其在冶金、材料、机械等领域具有明显优势。就业率较高，尤其在云南地区就业前景较好。
考研与保研
云南大学：作为211高校，保研率和考研率相对较高，具有更多的保研和升学机会。
昆明理工大学：虽然是一所双非高校，但其保研率和考研率也在逐年提升，对于想要继续深造的学生来说，也是一个不错的选择。
建议
如果你更看重学校的整体实力和学术氛围，且未来希望在云南或相关领域发展，云南大学是更好的选择。云大的211双一流身份和综合学科实力会为你提供更多的资源和机会。
如果你对工科专业特别感兴趣，尤其是冶金、材料等领域，昆明理工大学则更为合适。昆工在这些领域的实力和就业前景都非常不错，且录取分数相对较低，性价比较高。
综合考虑以上因素，你可以根据自己的兴趣、职业规划以及未来的发展方向来选择更适合自己的学校。