不报班准备考研复试，可以遵循以下步骤：
个人基础与备考情况评估
如果你的初试成绩较高，且对复试内容有较好的掌握，那么可能不需要报班，而是可以通过自主学习和模拟面试来提升自己。
如果你的初试成绩相对较低，或者对复试内容感到陌生，那么报班可能是一个更好的选择，因为这样可以获得更系统、更全面的指导和帮助。
时间安排
如果你的时间比较紧张，那么报班可能是一个更快捷、更有效的方法，因为你可以通过参加培训班的课程来快速掌握复试的重点和难点。
早点开始准备复试，不要拖延。本来留给复试准备的时间就不算多，而且复试考察的范围又广，如果初试考完一玩就是一个月，剩下的时候很可能准备不完。
专业课复习
根据笔试看专业课教材，就是按复试学校的要求来，无论你之前有没有学过这门教材，都要重新仔细研读一到两遍然后划重点记笔记总结知识点。
了解专业内的热点问题，结合专业知识，先写出自己的见解。
信息收集
联系目标院校且是该专业的学长学姐这些愿意和你分享信息的人，他们更了解复试的流程和注意事项。
没有这部分人脉资源的话，可以直接进入下一步。
简历准备
这个是对你自己的一个素材梳理，包括你大学期间参加过的活动，比如社会活动、团学活动、科研活动、学术竞赛等，搜集这些资料的一个主要目的作为你的加分项向导师展示，还可以为你进行自我介绍提供素材。
英语口语及听力
一般开头就是一段英文的自我介绍，然后就是一些日常生活学习方面及专业方面的问题，准备一些生活类词汇以及专业方面的词汇，不是专业英语的难度一般不会太大，平时多听多练。
模拟面试
提前准备面试中可能出现的问题以及答案。
可以通过参加培训班的课程来快速掌握复试的重点和难点。
其他注意事项
注意院校历年的复试内容与复试时间。
复试答疑：了解复试地点、流程以及注意事项。准备复试要用的一系列材料，在学校研究生官网中会有通知，一定要仔细查看清楚。
口语、听力和综合面试：复试班就是社恐同学的福音，会有老师带大家去进行面试模拟，找到同学们的不足之处，练习到思路清晰语言流畅。
通过以上步骤，你可以自主准备考研复试，不依赖报班也能取得良好的效果。