保研和考研的压力大小因人而异，但总体而言， 保研的压力通常被认为比考研更大。以下是具体的比较：
申请难度
保研：要求学生在本科阶段全面发展，不仅在学业成绩上保持领先，还需要在科研、实践、综合素质等方面有突出表现。保研名额有限，竞争激烈，只有极少数学生能获得保研资格。
考研：虽然竞争激烈，但整体录取比例较高，考生有更多的选择空间。考研分为初试和复试两个环节，需要复习的考试范围很广，更加类似于高考，需要不停刷题。
准备时间
保研：有3年的准备时间，可以从大一开始稳扎稳打，逐渐积累学术成果和科研能力，最终获得保研资格。
考研：通常只有一年的时间来备考，学习压力极高，需要在短时间内掌握大量知识。
竞争压力
保研：竞争压力相对较小，因为竞争范围限定在专业内的几十号到几百号人之间。
考研：竞争压力极大，需要与全国所有考生一起竞争，成功并非易事。
心理压力
保研：由于选拔过程相对平稳、可预测，心理压力较小。
考研：由于竞争激烈和不确定性，心理压力较大，很多考生会感到焦虑和不安。
优势和劣势
保研：
省时高效，无需经历考研的繁琐流程。
更广的选校机会，可以申请多所学校。
丰富的人脉资源，提前结识未来的同学和导师。
学术积累，已有了一定的学术基础。
节省时间成本，更早地开始深入研究或职业发展。
考研：
选择范围更广，可以报考不同院校和专业。
提升个人学术水平和研究能力。
获得国家认可的硕士学位。
需要投入大量时间和精力备考。
建议
如果你已经在本科阶段表现优异，具备出色的学习成绩、科研能力和综合素质，那么保研可能是一个更为理想的选择。保研不仅压力较小，还能节省大量时间和精力，让你更早地进入研究生阶段。
如果你希望在学术上有所建树，或者希望进入名校深造，那么考研可能更适合你。虽然考研竞争激烈，但成功后的收获也会更加丰厚。
最终的选择应根据你的个人情况、兴趣和职业规划来决定。无论选择哪条路径，都需要付出足够的努力和时间来准备。