考研学霸背英语单词的方法可以总结为以下几点：
少量多次地重点背诵
每小时背诵100个单词，几天后可能会忘记；而每天背诵一个单词，几天后也会忘记。因此，建议每天背诵的单词数量在100到150个之间，避免过多或过少。
利用零散时间记忆
不建议用大段的时间背单词，而应使用若干个5-10分钟的时间段来替代整块时间，这样能提高学习效率。
以10-15天为周期重复所有单词
在记忆衰减前加强已经看过的单词进行重复，10-15天正好是记忆衰减的周期，可以按照需要记忆的单词总量进行划分，安排每天要看的单词量。
单词记忆用“看”不用“背”
每天反复地看单词，并在大脑中想它们的发音和意思，重复次数多了，这些单词在大脑中的印象会由模糊逐渐变清晰。看单词的时候不需要看例句，以免增加记忆量。
避免抄写单词和记忆单词的拼写
抄写单词会增加记忆的工作量，而记忆单词的发音往往比记住拼写更容易，也更重要。学会根据发音写单词是很好的记忆方法。
大量的听力练习
听力练习能增加单词的重复率，泛听尤其重要，可以掌握语速和语调，以及总体印象。
建立词汇框架
从考研大纲出发，梳理出核心词汇表，并将单词分类，如按照词性、主题或频率等，这样可以帮助大脑更好地组织和回忆信息。
科学记忆法则
制定复习计划，例如，在学习新单词后的第1天、第3天、第7天和第30天进行复习。联想记忆法也是一个强大的工具，可以将单词与图片、故事或个人经历联系起来。
实践应用技巧
将新学的单词用在句子中，多读英文原著、报刊杂志，或者观看TED演讲等，这些都能让单词在真实语境中得到锻炼。
利用科技辅助工具
使用各种应用程序和在线资源，这些工具通常具备间隔重复算法，能够根据记忆状态调整复习频率，使学习更加个性化和精准。
谐音法和词根词缀记忆法
对于单音节词汇，可以通过谐音法找到有趣的联系；对于多元音词汇，可以使用词根词缀记忆法。
制定合理的学习计划
明确每天需要记忆多少个新单词，同时复习多少个旧单词，建议每日新学单词量控制在30-50个，每周安排一天的时间来复习整周所学。
多渠道学习强化记忆
除了传统的纸质书籍和单词卡片外，还可以利用手机应用程序、在线课程、社交媒体平台等进行学习，这些工具通常包含发音、例句、同义词等丰富信息。
利用听力加深记忆
听单词书的音频，可以在去自习室的路上、午睡前、晚上进入深度睡眠前听单词，效果最好的是晚上进入深度睡眠前听单词。
利用例句，在阅读中记忆单词
在背诵记忆时要结合例句理解性地去看，同时在做英语阅读时也要学会同步记忆。
通过以上方法，考研学霸能够更高效地背诵英语单词，从而为考研英语取得好成绩打下坚实基础。