内向者在准备考研复试时，可以采取以下策略：
提前准备
专业知识：回顾课程内容，整理重点知识，准备好可能会问到的知识点。
自我介绍：提前写好自我介绍，并进行多次练习，确保简洁、有重点，突出自己的优势。
常见问题：准备一些复试常见问题的答案，例如：“为什么选择这个学校/专业？”，“你为什么适合这个专业？”等。
学会深呼吸
面试前深呼吸3-5次，慢慢吸气，感受气流进入腹部，再慢慢呼出，确保自己能平静下来。
在回答问题前，也可以默默深呼吸几秒钟，帮助自己组织思路，避免脑袋空白。
精简语言
在回答问题时，尽量简明扼要，突出重点，展现内在实力。
摆正心态
把自己逼到份上，面试不过意味着之前80%的努力白费，没有退路，焦虑只会浪费时间。
把导师当做想要亲近的长辈看待，不要害怕出丑，勇敢地承认自己的不足，态度端正、虚心请教。
熟能生巧
多进行模拟面试，可以和研友一起模拟，也可以让朋友充当考官提问，通过不断练习来提高自己的表达能力。
看清自己的问题
了解自己的长处，用数字说明事实，简洁有力地表达自己。
礼仪形象
着装打扮干净整洁，礼貌上注意，气场自信一点，显得成熟稳重。
携带笔记本和笔，随时记下老师的要求，显得细心、专业。
英语准备
自我介绍要背诵熟练，并改进语音语调，听起来流利、准确。
专业英语要抓紧时间多看点文献，背下专业词汇。
专业课准备
专业基本功和知识面是复试中一定会考察的内容，精心准备实验目的、实验思路设计、进度、难点及解决方案等。
缓解紧张
进行脱敏练习，提前模拟面试场景。
对镜练习，关注自己的行为举止和肢体语言。
适当降低预期，允许自己在面试过程中犯错。
通过以上策略，内向者可以更好地准备考研复试，克服紧张情绪，展现自己的实力和优势。